了解高血压患者秋季出现指南
作者:涂乃辰来源:未知时间:2019-03-21

旅行是这个时代的潮流。可是对于高血压患者来说,旅行时需要注意些什么呢?不少高血压患者也会出门旅行,在旅行前,高血压患者应该了解一下出现指南。下面就为大家介绍一下高血压患者秋季出现指南,希望您帮助广大患者。

了解高血压患者秋季出现指南

但在旅行中,当生活环境、气候、饮食习惯、作息时间都有很大改变时,高血压的心脑血管并发症便会偷偷来袭。所以在旅行前要做好出行指南。

1、血压计。备好一台小型血压计,可以随时测量血压。每天按时服用降压药,把血压控制在130/85毫米汞柱以下,可降低旅途中发生严重心脑血管疾病的几率。

2、应急药。即使是平常没有心绞痛的高血压患者,也要备好硝酸甘油,一旦出现胸闷、胸痛,可以立即舌下含化,缓解不适症状。

3、厚外套。秋季天气已经转凉,早晚温度低,对于高血压患者,这时的血压波动非常大,容易发生心脑血管意外,因此备好一件厚外套非常必要。

此外,外出旅游前还应作一次体检,了解清楚自己的身体状况。如果血压控制得好,则旅游的安全性就高。下列患者最好不要旅游:重度高血压或已有并发症、中重度心功能不全、频繁发作心绞痛、血压波动大、有严重心律失常等。

4、吃得眼前亏。外出旅行,最重要的是放松心情。心情愉悦能使血压保持平稳,这高血压、心脑血管病人是一剂良药。但是,如果发生纠纷、和人争执,则会使血压升高,引发冠心病、脑中风等急症。让原本高高兴兴的旅行,成为一场悲剧。旅行中一定要做到心态平和、不发脾气、避免与人争执。

以上就是专家为您简单介绍的出行指南是怎么样的,相信您已经了解了,如果您还有什么关于出行方面的问题,欢迎咨询我们的在线专家,我们将竭诚为您服务!

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